Psychosoziale Beratung in Graz – Hilfe bei Überforderung, Erschöpfung und innerer Zerrissenheit

Fühlst du dich im Alltag überfordert, erschöpft oder innerlich zerrissen – obwohl nach außen alles „normal“ wirkt? Du bist nicht allein. Viele Menschen merken erst spät, dass sie sich selbst verloren haben, weil sie zu lange funktionieren mussten.

Bei Greenbrain begleite ich Erwachsene Schritt für Schritt dabei, wieder Stabilität zu finden, Klarheit zu gewinnen und den Alltag wieder spürbar leichter zu gestalten – ehrlich, sanft und alltagstauglich.

Für wen ich da bin

Ich begleite Erwachsene, die sich in einer Umbruchphase befinden und wieder zu sich finden wollen:

• Menschen, die dauerhaft überfordert oder erschöpft sind

• Menschen, die ihre Grenzen nicht setzen können oder ständig „funktionieren“

• Menschen, die innere Unruhe, psychosomatische Beschwerden oder Überlastung erleben

• Menschen, die wieder mehr Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und innere Orientierung möchten

Meine Angebote im Überblick

• Psychosoziale Beratung – individuelle Begleitung und Coaching für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit (auch online)

• Kinesiologische Impulse – ergänzende, klare Impulse zur Unterstützung des Prozesses, ohne Wunder-Versprechen

• Für Teams & Organisationen – Unterstützung bei Stressprävention, Resilienz und klarer Kommunikation

• Online-Angebote – Werte-Workshop und Skool-Gruppe für Selbstreflexion, Klarheit und Austausch

Warum Greenbrain

Ich glaube daran, dass jede Person die Antworten bereits in sich trägt.

Ich arbeite nicht nur an Symptomen, sondern an den dahinterliegenden Dynamiken – dort, wo sich Muster und Prägungen im Alltag zeigen. Dabei berücksichtige ich auch Einflüsse aus frühen Lebensphasen, die heute noch wirken können. 

Ziel ist nicht „Schnelllösung“, sondern echte Klarheit und nachhaltige Veränderung.

Meine Arbeit unterstützt dich dabei:

• Blockaden zu erkennen und zu lösen
  
• Ressourcen zu aktivieren
  
• Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen zu stärken
  
• Balance zwischen Körper, Geist und Alltag herzustellen
  

Alles praxisnah, individuell und nachhaltig – für dich und deinen Alltag.

Ready?

Bereit, dich wieder zentriert, handlungsfähig und stabil zu fühlen?

Dann lass uns in einem persönlichen Gespräch herausfinden, welche Schritte für dich jetzt wirklich passen.

Ruf mich an oder schreibe mir – ich freue mich auf den Austausch.