Meine Schwerpunkte
Psychosoziale Beratung Graz – Schwerpunkte für Erwachsene, Jugendliche & Kinder | Greenbrain
Bei Greenbrain begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder in herausfordernden Lebenssituationen.Ziel ist es, Überforderung zu reduzieren, innere Stabilität aufzubauen und Selbstwirksamkeit zu stärken. Ich arbeite praxisnah, alltagstauglich und – auf Wunsch – mit kinesiologischen Impulsen, um Körper und Psyche in Einklang zu bringen.
Auf den folgenden Seiten erfährst du, welche Schwerpunkte ich in der Beratung setze und wie sie dich im Alltag unterstützen können.
Meine Schwerpunkte:
Überforderung & Stressbewältigung
Für Erwachsene, Jugendliche & Kinder.
Viele Menschen verlieren im Alltag zwischen Arbeit, Schule, Familie und Erwartungen ihre eigenen Bedürfnisse. Ich unterstütze dabei, Überforderung zu erkennen, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder Handlungsfähigkeit und innere Ruhe zu erlangen.
Innere Stärke & Selbstfürsorge
Selbstschutz und innere Stabilität
Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Entwicklung klarer Grenzen. Ich helfe dir, deine Bedürfnisse zu erkennen, dich abzugrenzen und gesunde Regeln im Alltag durchzusetzen – für dich selbst und im Umgang mit Familie, Schule oder Kollegen.
Selbstwert & innere Klarheit
Persönliche Ressourcen stärken
Überforderung, Zweifel oder innere Zerrissenheit schwächen das Selbstvertrauen. Ich begleite dich dabei, Selbstwertgefühl aufzubauen, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und eigene Entscheidungen sicher zu treffen – so wird Selbstfürsorge wieder möglich.
Beziehungen & Kommunikation
Für ein harmonisches Miteinander
Konflikte in Familie, Schule oder Partnerschaft können emotional belasten. Ich unterstütze dich, Kommunikation zu verbessern, Beziehungen zu stärken und konstruktiv Grenzen zu wahren, ohne dich selbst zu verlieren.
Familie & Alltag
Unterstützung für Eltern & Kinder
Alltag und familiäre Herausforderungen können besonders belastend sein. Ich begleite Eltern, Kinder und Jugendliche, um Stabilität, Struktur und emotionale Balance im Familienleben zu fördern.
Bereit, Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu gewinnen?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie psychosoziale Beratung und kinesiologische Impulse dich und deine Familie unterstützen können.
Mit psychosozialer Begleitung und ergänzenden Methoden aus Kinesiologie, Aufstellungsarbeit und Körperwahrnehmung.
Termin buchen
Dein Einstiegstermin
In der ersten Sitzung klären wir, wo du stehst und was du brauchst.
Wir formulieren ein Ziel – klar, realistisch und stimmig.
Dann gehen wir direkt ins Tun: individuell angepasst, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Buche jetzt deinen Termin – und komm zurück zu dir.
Dauer: 1 h 30 m | € 125,-
Beratungstermin
Finde Klarheit und innere Balance – Schritt für Schritt
In jeder Sitzung begleite ich dich dabei, belastende Gefühle zu lösen und wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Vereinbare jetzt deinen Termin und beginne deine persönliche Entwicklung.
Dauer: 1 h | € 95,-
Hast du noch Fragen?
Falls Du weitere Informationen brauchst,
freue ich mich auf Deine Nachricht!
Das könnte Dich auch interessieren
Ursachen statt SymptomeWenn Körper, Psyche und Alltag überlastet sind, zeigen sich die ersten Signale oft im Körper – Schmerzen, Erschöpfung, Unruhe. In meinem Ansatz geht es nicht darum, Symptome nur zu „behandeln“, sondern zu verstehen, was dahinter steckt. Denn nur so kann Veränderung wirklich dauerhaft werden.
Ich kann nicht – mehr was hilftErschöpfung entsteht nicht plötzlich. Oft fehlt Klarheit darüber, was innerlich wirkt. Wie Verstehen, Ordnung und sanfte Begleitung wieder Veränderung möglich machen.
Angsthürden ÜberwindenÄngste verengen den Blick und halten uns oft fest – manchmal seit der Kindheit. In meiner psychosozialen Begleitung zeige ich, wie du innere Dynamiken sichtbar machst, Primärursachen erkennst und wieder handlungsfähig wirst. Schritt für Schritt, ehrlich und alltagstauglich.