Schlafprobleme
Wenn Einschlafen zum Problem wird
Du bist müde – aber der Kopf bleibt wach. Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe. Vielleicht kennst du das: Du wälzt dich im Bett, schläfst spät ein – oder wachst mitten in der Nacht auf und fühlst dich wie gefangen im Grübelmodus.
Was nach außen wie ein „Schlafproblem“ aussieht, ist oft ein Zeichen innerer Unruhe, ungelöster Themen oder tieferliegender Anspannung.
Schlafstörungen haben oft einen tieferen Ursprung
Aus ganzheitlicher Sicht ist schlechter Schlaf kein Zufall. Hinter Ein- oder Durchschlafproblemen können emotionale Blockaden, innere Konflikte oder alte Muster stecken – unbewusst, aber wirksam. Besonders feinfühlige Menschen nehmen Spannungen intensiver wahr, was den Schlaf zusätzlich beeinträchtigen kann.
In einer Sitzung schauen wir gemeinsam, was deinen Schlaf wirklich stört – und warum dein System nicht zur Ruhe kommt. Wir arbeiten mit kinesiologischen Tests, Körperwahrnehmung und sanften Impulsen, um:
Überfordernde Gedanken zu entkoppeln
Dein Nervensystem zu regulieren
Deine innere Balance wiederherzustellen
Was du dadurch gewinnen kannst
Mehr Energie und Klarheit am Tag
Ein Gefühl von innerer Ruhe
Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Resilienz
Du musst nicht länger gegen den Schlaf kämpfen. Es gibt einen Weg zurück in die Ruhe – und ich begleite dich dabei.
Termin buchen
Dein Einstiegstermin
In der ersten Sitzung klären wir, wo du stehst und was du brauchst.
Wir formulieren ein Ziel – klar, realistisch und stimmig.
Dann gehen wir direkt ins Tun: individuell angepasst, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Buche jetzt deinen Termin – und komm zurück zu dir.
Dauer: 1 h 30 m | € 125,-
Beratungstermin
Finde Klarheit und innere Balance – Schritt für Schritt
In jeder Sitzung begleite ich dich dabei, belastende Gefühle zu lösen und wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Vereinbare jetzt deinen Termin und beginne deine persönliche Entwicklung.
Dauer: 1 h | € 95,-
Was Du noch wissen solltest
Meine Begleitung ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Wenn du körperliche oder psychische Beschwerden hast, wende dich bitte an den Arzt deines Vertrauens.
Was ich tue, kann dich auf deinem Weg unterstützen – ergänzend und begleitend.
Einige Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für eine kinesiologische Sitzung. Bitte erkundige dich im Vorfeld, ob das bei dir der Fall ist.
Die Bezahlung erfolgt vor Ort – in bar.
Gemeinsam mit meiner Partnerin und Lieblings-Physiotherapeutin Sandra Kullnig arbeite ich jetzt in einer gemeinsamen Praxis. So können wir sowohl bewusste, unbewusste als auch körperliche Dynamiken gezielt angehen und dadurch bessere Ergebnisse für deine Gesundheit erzielen. Wir freuen uns sehr darauf, dich begleiten zu dürfen!
Falls du den Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich bitte spätestens 24 Stunden vorher ab. Da ich mir Zeit und Raum ausschließlich für dich nehme, bitte ich um Verständnis, dass ich bei einer nicht angekündigten Absage den vollen Sitzungspreis berechnen muss.
Übersicht
Klientenfeedback
das Tüpfelchen auf dem i
Ich bin auf Grund einer Empfehlung bei Stefan gelandet.
Wobei ich anfangs gezögert, da ich mir dachte: "Ernsthaft? Ich will über meine Baustellen mit keinem Mann reden."
Und bei diesem Gedanken musste ich selber lachen und hab umgehend Kontakt aufgenommen und bääääääääm: Stefan und seine Arbeit haben mich umgehauen! Unbewusste Muster wurden ans Tageslicht befördert, mir verständlich gemacht und aufgelöst. Die Veränderungen die nach den Sitzungen eingetreten sind, waren teilweise richtig unheimlich.
Ich hab mich immer wieder darüber gewundert, wie easy mir jetzt bestimmte Dinge von der Hand gehen.
Vollste Sternchenanzahl von mir für dich Stefan - dankbar bin ich dir ohne Ende für das was du machst und wie du es machst!
Hast du noch Fragen?
Falls Du weitere Informationen brauchst,
freue ich mich auf Deine Nachricht!
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